Historie przemian naszych klientów w 2B Studio

Ta zakładka jest poświęcona naszym klientom, którzy przyszli do 2B Studio z bardzo różnymi celami – redukcją masy ciała, walką z bólem pleców, chęcią wzmocnienia sylwetki po ciąży, poprawą kondycji czy po prostu z potrzebą zadbania o siebie.

Pracujemy zarówno z osobami, które nigdy wcześniej nie trenowały, jak i z osobami aktywnymi, które chcą spróbować czegoś nowego. Są wśród nich mamy wracające do formy, osoby pracujące biurowo, mężczyźni chcący poprawić sylwetkę czy osoby po urazach, które szukają bezpiecznego rozwiązania.

Poniższe historie to tylko niektóre z wielu przemian, które mamy przyjemność obserwować każdego dnia. Każda z nich zaczęła się od jednego kroku – treningu wprowadzającego.

Historia Damiana

Damian rozpoczął treningi z głównym celem redukcji bólów pleców, które były wynikiem długich godzin spędzanych w pracy siedzącej, oraz z zamiarem poprawy sylwetki poprzez rekompozycję ciała. Dodatkowo, Damian chciał wzmocnić swoje ciało i przygotować je do biegania, które stanowiło jego główną formę aktywności fizycznej.

Dzięki konsekwentnym treningom, Damianowi udało się zwiększyć masę mięśniową, a jednocześnie zredukować tkankę tłuszczową, przy zachowaniu stabilnej wagi. Najważniejszym osiągnięciem było jednak znaczne złagodzenie bólów kręgosłupa, co miało ogromny wpływ na jego komfort życia.

Przemiana Damiana to świetny przykład na to, jak regularny trening nie tylko wpływa na wygląd, ale przede wszystkim poprawia funkcjonowanie ciała, eliminując dolegliwości, które wcześniej ograniczały codzienne życie.

Historia Kingi

Kinga trenuje w naszym studiu już od 15 miesięcy, a jej przemiana jest dowodem na siłę systematyczności i determinacji. Głównym celem Kingi było złagodzenie bólów pleców oraz poprawa sylwetki poprzez rekompozycję ciała, co z powodzeniem udało się osiągnąć. Już po krótkim czasie treningów zauważyła ogromną różnicę w codziennym funkcjonowaniu. Regularna aktywność fizyczna przyniosła jej nie tylko poprawę kondycji, ale i wzrost masy mięśniowej oraz zmniejszenie tkanki tłuszczowej.

Kinga to osoba, która przez wcześniejsze lata miała bliską więź ze sportem, co zdecydowanie przyczyniło się do szybszych efektów jej pracy nad sobą. Zawsze pełna zaangażowania, w rozmowach zwraca szczególną uwagę na swoje postępy w zakresie wytrzymałości mięśniowej oraz, co najważniejsze, na redukcję bólów pleców. Jej historia to inspiracja, by nie tylko pracować nad sylwetką, ale również poprawiać jakość życia na co dzień.

Historia Eli

Poznaj Elę, która dzięki treningom EMS osiągnęła znakomite rezultaty! Po roku ciężkiej pracy, zredukowała swoją wagę o 15 kg, a co najważniejsze – uwolniła się od bólu pleców! Dzięki innowacyjnym metodom treningowym, Ela z powodzeniem zrealizowała swój cel, poprawiając nie tylko sylwetkę, ale i samopoczucie. Jej historia to dowód na to, że z determinacją i odpowiednim wsparciem można przełamać wszelkie bariery. Dołącz do nas i rozpocznij swoją własną drogę ku lepszemu zdrowiu i samopoczuciu!

Historia Mateusza i Doroty

Poznaj Mateusza, który w pół roku zgubił 7,5 cm w obwodzie pasa i wzmocnił swoje mięśnie! Jego determinacja i zaangażowanie w treningi pozwoliły mu osiągnąć wymarzone rezultaty. To inspiracja dla każdego, kto pragnie zmienić swoje życie na lepsze!

Dorota postawiła sobie ambitne cele i je zrealizowała! Straciła 10 cm w pasie, zredukowała tkankę tłuszczową i pozbyła się bólu pleców. Jej historia to inspiracja dla wszystkich, którzy pragną poprawić swoje zdrowie!

Historia Piotrka

🔥 Piotrek – sylwetkowy upgrade w 4 miesiące! 🔥

📅 Grudzień 2024 ➡ Marzec 2025

📉 Tkanka tłuszczowa: -2,6 kg | -2,6% BF

💪 Więcej mięśni: +3,5% masy mięśniowej

📏 Talia: -6 cm

💦 Lepsze nawodnienie: +2,2% TBW

🧬 Metaboliczny wiek młodnieje: z 36 na 28 lat!

Piotrek postawił na konkretne działania – systematyczne treningi EMS i dobrze dobrany plan. Efekt? Lepsze proporcje, więcej energii, mniej tłuszczu – a to wszystko w niecałe 4 miesiące!

Zwiększona masa mięśniowa, poprawa składu ciała i spadek tkanki tłuszczowej to nie przypadek – to efekt działania z głową.

👏 Szacun, Piotrek! Pokazałeś, że konsekwencja i skuteczna metoda = gwarancja efektów!

Historia Sylwii

🔥 Sylwia – 3 miesiące pracy i spektakularne efekty! 🔥

📅 Listopad 2024 ➡ Luty 2025
📉 Spadek masy ciała: -2,6 kg
💪 Więcej mięśni: +6,9% masy mięśniowej
🔥 Mniej tkanki tłuszczowej: -7,2% BF
👙 Węższa talia: -8,5 cm
💦 Więcej wody w organizmie: +6,1% TBW
🧬 Metabolicznie młodsza: z 28 na 22 lata!

Sylwia wiedziała, że chce zmiany, ale nie miała czasu na długie godziny na siłowni. Zdecydowała się na treningi EMS, które w krótkim czasie pozwoliły jej wyrzeźbić sylwetkę i poprawić kondycję. Efekty? Więcej mięśni, mniej tłuszczu i energia jak nigdy wcześniej!

👏 Brawo, Sylwia! Udowodniłaś, że można osiągnąć wielkie rzeczy przy minimalnym czasie treningowym! Kto następny? 💪

Historia Iwony

Metamorfoza Iwony – 4 miesiące, które zmieniły wszystko!

Październik 2024 ➡ Luty 2025

Spadek masy ciała: -6,5 kg

Więcej mięśni: +4,5% masy mięśniowej

Mniej tkanki tłuszczowej: -2,5% BF

Węższa talia: -10,5 cm

Więcej wody w organizmie: +3,4% TBW

Metabolicznie młodsza: z 45 na 32 lata!

Iwona, jak wiele z nas, zmagała się z brakiem czasu. Praca, obowiązki, codzienny pęd – trudno było znaleźć chwilę na długie treningi. Dlatego postawiła na treningi EMS – zaledwie 20 minut 1 raz w tygodniu!

Efekt? Silniejsze, zdrowsze ciało, lepsza kondycja i mnóstwo energii!

Brawo, Iwona! Jeśli też masz mało czasu, ale chcesz zmiany – wiesz, co robić!

Historia Michała

Michał dołączył do nas w sierpniu 2024 roku. Od tamtej pory, regularnie – raz w tygodniu – trenuje z wykorzystaniem technologii EMS, łącząc ją z własnym planem biegowym. Efekty jego pracy są imponujące.

To przede wszystkim zasługa Michała – jego konsekwencji, zaangażowania i determinacji.
My daliśmy mu narzędzie, które pomogło jeszcze skuteczniej realizować cele treningowe. EMS to efektywne wsparcie, które przy odpowiednim podejściu przynosi realne, mierzalne rezultaty.

Każdy cel potrzebuje planu – i odpowiedniego wsparcia. Jesteśmy po to, by je zapewnić.

Historia Dagmary

💪🔥 Dagmara z nami od 2023! 🔥💪

Od ponad roku Dagmara regularnie trenuje w 2B Studio i efekty mówią same za siebie! 💥 Siła, energia i świetne samopoczucie. 🚀

Dagmara rozpoczęła treningi EMS, aby pozbyć się bólu w odcinku lędźwiowym kręgosłupa oraz ujędrnić sylwetkę. Dzięki regularnym sesjom ból kręgosłupa uległ złagodzeniu, a jej ciało stało się bardziej jędrne i wysmuklone.

👏 Kto następny dołącza do naszej ekipy? 💙💪

Historia Marioli

Mariola przeszła imponującą przemianę sylwetki dzięki regularnym treningom EMS, które przyniosły spektakularne rezultaty. Jej figura uległa znaczącej poprawie, a efekty są widoczne zarówno w wymiarach ciała, jak i w składzie ciała. Oto szczegóły jej metamorfozy:

Obwód talii zmniejszył się o 12 cm, co świadczy o spadku tkanki tłuszczowej w tym rejonie ciała.
Obwód biodra zmniejszył się o 2,5 cm, co podkreśla smukłość dolnej części ciała.
Obwód uda zmniejszył się o 1,5 cm, co może być efektem utraty tłuszczu i budowy mięśni.
Obwód ramion zmniejszył się o 2 cm, co świadczy o poprawie ich jędrności.
Obwód łydek zmniejszył się o 1,5 cm, co podkreśla ogólną redukcję tkanki tłuszczowej.

Dodatkowo, Mariola poprawiła swoje parametry fizyczne na poziomie wewnętrznym:

Jej tkanka tłuszczowa zmniejszyła się o 5,7%, co świadczy o skuteczności treningów EMS w spalaniu tłuszczu.
Masa mięśniowa wzrosła o 5,5%, co oznacza wzrost siły i kondycji jej ciała.
Poziom wody w organizmie wzrósł o 4,7%, co wskazuje na poprawę nawodnienia i lepszą równowagę elektrolitową.
Najbardziej imponującym wynikiem jest zmniejszenie wieku metabolicznego z 45 do 32 lat, co pokazuje, jak efektywnie treningi EMS poprawiły jej metabolizm i ogólną kondycję fizyczną.

Dzięki ciężkiej pracy i zaangażowaniu w treningi EMS, Mariola osiągnęła nie tylko lepszą sylwetkę, ale także poprawiła swoje zdrowie i samopoczucie.

Historia Magdy

Magda również przeszła niezwykłą przemianę sylwetki dzięki treningom EMS, które przyniosły jej imponujące efekty zarówno w zakresie wymiarów ciała, jak i wewnętrznych parametrów fizycznych. Oto szczegóły jej metamorfozy:

Obwód klatki piersiowej zmniejszył się o 6 cm, co wskazuje na skuteczną redukcję tkanki tłuszczowej w górnej części ciała.
Obwód talii zmniejszył się o 5 cm, co podkreśla smukłość i poprawę proporcji sylwetki.
Obwód biodra zmniejszył się o 1 cm, co wskazuje na ogólną redukcję w okolicach dolnej części ciała.
Obwód uda zmniejszył się o 1 cm, co również pokazuje efekty treningu w poprawie wyglądu nóg.
Masa ciała zmniejszyła się o 2,2 kg, co może być wynikiem spalenia tłuszczu przy jednoczesnym wzroście masy mięśniowej.

Dodatkowo, Magda osiągnęła znakomite wyniki w zakresie składu ciała:

Tkanka tłuszczowa zmniejszyła się o 6,6%, co świadczy o dużej efektywności treningów EMS w redukcji tłuszczu.
Masa mięśniowa wzrosła o 6,3%, co oznacza wzrost siły, jędrności i ogólnej wydolności ciała.
Nawodnienie organizmu wzrosło o 5,2%, co pokazuje, jak treningi EMS wpływają na poprawę równowagi wodnej w organizmie.

Dzięki systematycznym treningom EMS, Magda osiągnęła nie tylko widoczną poprawę w swojej sylwetce, ale także poprawiła parametry zdrowotne i fizyczne, czując się silniejsza, zdrowsza i bardziej energiczna.