Trening EMS dla seniorów
Dynamiczny wzrost starzenie się społeczeństwa w krajach rozwiniętych i rozwijających się zapewne jest wypadkową wielu czynników, natomiast starzenie się jest nieodwracalnym i naturalnie fizjologicznym procesem, który zazwyczaj kojarzony jest ze spadkiem jakości życia. Zmniejszenie siły i wytrzymałości, spadek kondycji, nadciśnienie tętnicze, otyłość, cukrzyca typu 2, nowotwory, dyslipidemie to powszechnie występujące zaburzenia wśród osób starszych. …